مقالاتنا

مع دخول 2026 و2027 بقى العالم كله مركز على التمارين الرياضية للمسنين، لأن الحركة مش مجرد رفاهية… دي واحد من أهم عوامل حماية كبار السن من الأمراض،...

في السنين اللي جاية 2026 – 2027 موضوع صحة العظام والمفاصل عند كبار السن بقى من أهمّ الحاجات اللي لازم نهتم بيها… ليه؟ لإن العظام هي اللي شايلة ال...

مع دخول 2026 – 2027 بقى الاهتمام بالوقاية من أمراض الشيخوخة حاجة أساسية مش رفاهية. لأن الوقاية النهاردة هي اللي بتحمي كبار السن بكرة من مشاكل صحي...

الفترة اللي جاية—2026 و2027—هتكون التغذية السليمة للمسنين أهم من أي وقت فات. ليه؟ لأن الصحة مش بس علاج… الصحة تبدأ من الأكل، والنظام الغذائي الصح...

مع تقدم العمر، جسم الإنسان بيبدأ يحتاج دعم أكتر من الأول—وخاصة كبار السن. ومع دخول 2026 – 2027، بقت الفيتامينات عنصر أساسي في صحة المسن، لأنها بت...